“Dat is natuurlijk lichamelijk” is een zin die vaak wordt gebruikt om aan te geven dat iets vanzelfsprekend is op lichamelijk niveau. Het kan verwijzen naar het feit dat bepaalde reacties of gevoelens een fysieke oorsprong hebben, zoals bijvoorbeeld pijn, vermoeidheid of honger.
Op lichamelijk niveau zijn er veel processen die automatisch verlopen en waar we niet altijd controle over hebben. Denk bijvoorbeeld aan het kloppen van ons hart, de ademhaling of de spijsvertering. Deze processen vinden plaats zonder dat we er bewust bij stil hoeven te staan.
Ook emoties en gevoelens hebben vaak een lichamelijke component. Zo kunnen we bijvoorbeeld hartkloppingen krijgen van angst, of ons gespannen voelen in onze spieren bij stress. Deze reacties zijn een normaal onderdeel van ons lichaam en helpen ons om te reageren op bepaalde situaties.
Het is belangrijk om goed naar ons lichaam te luisteren en de signalen die het ons geeft serieus te nemen. Door bewust te zijn van onze lichamelijke reacties kunnen we beter voor onszelf zorgen en eventuele problemen tijdig aanpakken.
Kortom, “dat is natuurlijk lichamelijk” benadrukt het belang van het erkennen en respecteren van onze lichamelijke processen en reacties. Het herinnert ons eraan dat ons lichaam ons constant voorziet van waardevolle informatie en dat het essentieel is om hier goed naar te luisteren.