lied met een loopje cryptogram?

lied met een loopje cryptogram?

Onderzoek wijst uit dat muziek kan helpen de hardloopefficiëntie te verhogen en de afstand die een persoon kan afleggen kan vergroten.
Muziek beïnvloedt niet alleen de mentale toestand door de stemming te verbeteren, maar ook door deze volledig te veranderen. Het kan je zowel ontspannen als energie geven. Het kan iemands mogelijkheden in elke activiteit aanzienlijk vergroten, van lezen tot lichaamsbeweging. Door het ritme van de muziek af te stemmen op de activiteit wordt het leuker om te doen.

lied met een loopje cryptogram?

Muziek kan de hersenen bedriegen door het gevoel van vermoeidheid tijdens het werk te verminderen, vooral bij oefeningen die repetitieve bewegingen vereisen, zoals hardlopen. Onderzoek wijst uit dat het luisteren naar muziek tijdens het sporten de waargenomen inspanning en vermoeidheid met wel 12% kan verminderen. Luisteren naar muziek tijdens het hardlopen kan de geest afleiden van echte inspanning (omdat de hersenen meer worden aangetrokken door het ritme van het lied dan door de hartslag).